Apneea de somn – cauze si tratament

0
5 (100%) 1 vote

Dacă va confruntati cu oboseala puternica in fiecare dimineata cand va treziti, aveti dureri de gat, nu va puteti concentra in timpul activitatilor zilnice si va vine sa adormiti la volan, este foarte posibil sa faceti parte din categoria persoanelor care sufera sindromul de apnee de somn.

Poate ca acum auziti pentru prima data de sindromul de apnee si nu intelegeti foarte bine daca si cat este de periculos. Astfel ca ne-am propus sa abordam acest subiect in articolul de astazi pentru a va putea ajuta sa intelegeti mai bine ce este apneea de somn pornind chiar de la apnee definitie din dictionar, care sunt cauzele care duc la aparitia ei, cum se manifesta si care sunt metodele de tratament.

Ce este sindromul de apnee de somn?

Cea mai simpla explicatie vine chiar din apnee dex care spune ca „reprezinta o oprire temporara a respiratiei cu retentie de aer”. Acest lucru se intampla cand muschii faringieni din spate si din partile laterale se relaxeaza foarte mult incat respiratia se opreste pentru cateva secunde. Cum ii zice si numele, apneea sau SAS se manifesta în timpul somnului. In ceea ce priveste blocarea respiratiei, aceasta toate dura de la cateva secunde, pana la cateva minute. Cu toate acestea, creierul, cand simte ca nu mai primeste suficient oxigen, transmite un impuls care stimuleaza muschii pentru a incepe sa respire din nou. Asta inseamna ca SAS nu este atat de periculos, nu-i asa? Ei bine, din cauza problemelor respiratorii riscati mai ales sa nu va puteti odihni in timpul somnului, astfel ca pe timpul zilei randamentul tinde sa scada. Apoi mai exista si problema sforaitului, care va poate afecta relatia de cuplu.

Factorii de risc si persoanele cele mai predispuse la apnee in somn

Potrivit statisticilor, persoanele de varsta medie si varstnicii sunt cei mai predispusi la apnee în somn. Mai mult, barbatii sufera de apnee în somn mai des decat femeile, si, in general, SAS se manifesta in cazul barbatilor fumatori sau care au probleme cu hipertensiunea arteriala.

Totodata, exista si unele cauze care duc la apnee in somn, ele sunt anatomice (produse de colapsul cailor respiratorii superioare) sau neurogenice (care se manifesta prin dereglarea unor tipuri de receptori care ajuta la ventilatie).

Dintre factorii de risc amintim:

  • Obezitatea – drept pentru care este recomandata abordarea unei diete sau consumul de suplimente de slăbire care sa faciliteze procesul de scadere in greutate;
  • Istoricul familial;
  • Laxitatea tesutului – frecvent in randul persoanelor varstnice;
  • Insuficienta cardiaca.

Cum se manifesta SAS:

  • Iritabilitate;
  • Stres;
  • Somnolenta;
  • Probleme sexuale;
  • Dureri de cap;
  • Ingrasare.

Este bine de mentionat ca nu toate persoanele care suferă de apnee in somn sforaie si nici toate persoanele care sforaie sufera de apnee in somn. Un indicator privind somn apneea este somnolenta mare in timpul zilei, precum si modificarile de personalitate. Daca suspectati ca este posibil sa suferiti de apnee in somn, poate ca un examen medical va va ajuta sa intelegeti de ce tulburari suferiti si cum le puteti elimina pentru o viata sanatoasa.

Metode de diagnostic pentru apnee in somn

Cea mai simpla metoda de a afla daca suferiti de somn sindromul apneei este sa va adresati fie unui medic ORL-ist, ori unui laborator de somnologie in cadrul caruia specialistii vor monitoriza efortul respirator, frecventa cardiaca, miscarea membrelor etc.

Tot in cadrul examinarii, medici specialisti vor lua in calcul si deviatia de sept (daca este cazul), circumferinta gatului si daca suferiti de anumite alergii.

Apnee in somn tratament

Una dintre cele mai des intalnite metode de tratament este terapia CPAP care presupune utilizarea unui aparat in timpul somnului care va transmite prin caile nazale aer in timpul inspirarii si expirarii. Cu toate acestea, exista persoane care nu pot utiliza dintr-un motiv sau altul acest aparat si astfel recurg la operatie. Trebuie retinut faptul ca persoanele care sufera de obezitate nu pot recurge la operatie, precum si cele care sufera de afectiuni cardiovasculare sau persoanele in varsta. Cu toate acestea, un tratament foarte eficient pentru reducerea apneei de somn este sa scadeti in greutate (daca este cazul), iar pe piata exista o multime de suplimente care te ajută să slăbești în mod natural si sigur, astfel ca calitatea vietii este vizibil imbunatatita.

In concluzie, retineti ca apneea in somn nu se reduce doar la sforait, ci este o afectiune care va impiedica organismul sa se oxigeneze in mod corespunzator pe durata noptii si care va poate afecta vizibil calitatea vietii de peste zi, dar si relatiile cu cei apropiati. Actionati acum si bucurati-va de o viata sanatoasa si linistita!

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here