Extensión de la erección y control de la eyaculación.

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La duración de la relación sexual, directamente relacionada con la capacidad de un hombre para mantener una erección, está tan mitologizada y encapsulada en ideología que es realmente difícil llegar al fondo.

En el camino, tenemos todas las ideas sobre lo que un hombre debe y no debe: debe ser capaz de anhelar, no debe terminar rápidamente. Como sus habilidades lo describen a él y a toda esta presión sin sentido ejercida sobre los hombres por la cultura, por sí mismos y, a menudo, por las mujeres.

No necesitas una relación súper larga para tener buen sexo. Pero si eso es lo que desea y desea que su capacidad para controlar el tiempo de erección conduzca al campeonato, le mostramos cómo hacerlo. Sin tragar productos químicos sospechosos y dañar su salud. Debido a que pocos hombres nacieron con el don de controlar sus cuerpos, vale la pena considerar lo que podemos mejorar. Y supere los talentos innatos con un poco de ejercicio, técnicas y atención plena. Las situaciones que involucran dificultades para mantener una erección, la eyaculación precoz afectan a tantos hombres que es hora de dejar de hacerles un problema y continuar con el asunto de manera constructiva.

Ambos temas han sido ampliamente estudiados y descritos, tanto en la literatura especializada, como en los tratados de los maestros del Lejano Oriente. Entonces, ¿por qué siguen enfermos para los hombres? Hay muchas razones, como siempre, pero prevalecen la falta de información y la vergüenza. Es por eso que vale la pena romper el tabú y hablar en voz alta sobre las técnicas para alargar la erección y suprimir la eyaculación.

¿Qué es una erección?

Las erecciones son, desde un punto de vista médico, el endurecimiento y el agrandamiento de un órgano hecho de tejidos cavernosos como resultado del aumento de la entrada y la reducción de la salida de sangre del órgano. En el caso del pene, hay tres cuerpos cavernosos: dos cuerpos cavernosos del pene y el cuerpo de la uretra. En la fase de excitación sexual, los impulsos nerviosos estimulan la expansión de los vasos arteriales en el pene. Los senos en los cuerpos cavernosos se llenan de sangre, lo que provoca presión en las venas que drenan la sangre del pene, lo que dificulta la salida de sangre de los cuerpos cavernosos. Más sangre ingresa al pene de la que se drena, lo que hace que se endurezca.

Por lo tanto, la erección es el resultado de la interacción entre músculos, nervios, vasos sanguíneos y hormonas, bajo la influencia de la psique y las emociones. Es suficiente que uno de estos elementos falle y puedan surgir problemas de erección.

Si miras dentro del pene, podrías ver tres tubos que corren a lo largo de él, hechos de tejido esponjoso. Dos de ellos son cuerpos cavernosos, cilindros gruesos, colocados a ambos lados del pene. El tercer tubo es un cuerpo esponjoso que cubre la uretra y termina con una bellota. En el medio de los cuerpos cavernosos hay muchas cavidades separadas por hebras de músculos lisos.

Es para ellos que terminan las terminaciones nerviosas que causan la erección y la inhiben. Si los nervios eréctiles, que se extienden desde la columna vertebral inferior hasta el pene, reciben un fuerte impulso, se apoderan de los nervios que suprimen el deseo. Luego, las cavidades de los cuerpos cavernosos se llenan de sangre, se hinchan y comienzan a comprimir las venas que suministran sangre al pene. Gracias a esto, el miembro se endurece y sube.

Eyaculación precoz

No existen definiciones tan rígidas como la erección misma. Mucho en su diagnóstico depende del bienestar del hombre. El primer intento de definir el EP fue realizado en dos publicaciones (de 1908 y 1917) por los psicoanalistas Ferenci y Abraham. Consideraron la eyaculación precoz que ocurre dentro de medio minuto de la penetración vaginal. En su opinión, el trastorno era puramente psicológico, y la psicoterapia psicoanalítica se consideraba el único método eficaz de terapia. En los años 70 del siglo XX, Masters y Johnson declararon que estamos lidiando con EP si en más del 50% de las relaciones sexuales un hombre no puede detener la eyaculación hasta que su pareja alcanza el orgasmo. En ediciones posteriores del DSM (Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales) y el ICD (Clasificación internacional de enfermedades y problemas de salud relacionados) se asumió que el hombre mismo reconoce la EP. Sin embargo, el tiempo durante la eyaculación no se tuvo en cuenta. El valor de esta definición resultó ser poco confiable, ya que se arriesgaba a establecer demasiados diagnósticos falsos positivos. El tiempo de corte no se tomó como el momento en que ocurre la eyaculación.

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